Blomfärg Snabbaste Böcker
Hitta snabba lösningar i självhjälps-e-böcker för psykisk ohälsa: Snabba, handlingsbara strategier för att hantera symptom på depression, ångest och andra psykiska problem. Vägledning för både individer och terapeuter: Resurser som kan gynna både de som upplever psykisk ohälsa och professionella som söker kompletterande material för terapi. Om det inte finns någon terapi för tillfället (väntelista, rädsla för terapeut), hittar du här din självhjälpsbok för mental hälsa.
Psykologiska problem, konflikter, utbrändhetssyndrom, depression?
Hur Du Hjälper Dig Själv Vid Psykiska Problem Nu Självhjälpsböcker
Säljer 200 till 300 e-böcker om dagen världen över … varför? De får människor att älska och hjälpa sig själva.
“Om det inte är enkelt, fungerar det inte. Jag misstänker att några av de bästa självhjälpsböckerna och ljudprogrammen någonsin skrivna samlar damm på en hylla … säkert utom synhåll och utom sinne.”
Shad Helmstetter, PhD, i “What to say when you talk to your self.”
